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  bon eh bien voilà, plus que quelques jours avant le départ, je vais essayer de vous faire une liste assez précise de ce que j'emméne.
 
 
   
 


Le sac
 
 

- un sac a dos 65 litre+10

-un sac en bandouliere

-un petit sac a dos pour les petites rando


les vetements 
 
 

-3 pantalons( un lèger, un costaud pour gde rando, un jean)

-1 bermuda

-3 t-shirt a manche longues

-2 t-shirt a manche courte

-1 chemisette

-1 polaire

-1 pull

-5 caleçons

-5 paires de chaussettes

-1 paire de chaussure de marche en gore tex

-1 paire de tongue

-1 paire de chaussure légére

-1 ceinture



L'equipement
 
 

-1 petite trousse de couture

-1 poncho

-1 bob+ 1 bonnet

-1 moustiquaire imprégnée par mes soins

-1couteau suissse

-un couteau+fourchette+cuillère(tout en un)

-1 duvet

-1 couverture de survie

-1 fil pour etendre le linge

-1 lessive a main

-allumettes

-pince a linge et a nourrice

- 1 appareil photo+chargeur

-1 mp3+chargeur

-sac poubelle et congélation

-1 carnet de route

-des guides+dico espagnol

- pq et mouchoirs

-2 cadenas a combi


Trousse de toilette 
 
 

-1 savon de marseille

-1 gel douche

-2 brosse a dent+ dentifrice

-1 gel pour les mains(gel ou va n'avez pas besoin d'eau)

-1 rasoir

-1 petit déo

-1 serviette sechage ultra rapide

-1 tube de crème solaire

 



Les vaccins
 
 

-fièvre jaune

-typhoide

-rage

-hépatite A

-dtp a mettre a jour


Les médicaments 
 
 

-pastille purificatrice pour l'eau(micropure)

-plusieurs gel antimoustique

-les médicaments de base (aspirine, pansement,...)

-toute une palette de medoc contre la "chiasse"

-la coramine glucose(contre mal de montagne)

-le laryam (anti paludique)

En faite la meilleure chose a faire allez voir son medecin traitant, lui dire ou vous comptez aller il vous fera un topo et vous prescrira tout les médicament ainsi que quelque règle a suivre pour  l'hygiéne, une liste pour chaque pays des hopitaux, consulat......etc, si il est sympa!!!!



Papier
 
 

-billet d'avion

-passeport+carte d'identité

-photocopie des papiers+liste des hopitaux+adresse consulat

-assurance rapatriement(sur carte visa valable 3 mois)

 

C'est a peu prés tout, j'ai certainement oublier certaines choses, mais cela me semble tout de meme assez complet!!


 

 

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